|
EGY KIS ENERGIA :)
Nagy Rita 2009.02.01. 12:57
A történelem folyamán minden kultúra elismerte valamilyen formában, hogy az emberi testben életerő- energia létezik. Az indiaiak pránának, a kínaiak csinek, a japánok kinek, a nyugati világban pedig az emberi test elektromosságának.
Ez az energia számos módon megközelíthető és kifejezhető, nem csoda hát, ha a különböző kultúrák másképpen magyarázzák. Például a prána és a csi egyszerre jelent energiát és lélegzetet, mivel az energia termelése különleges légzéstechnikákon keresztül történik.
A nyugati atlétáknak magas kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztaniuk, hogy elég erővel rendelkezzenek a fizikai céljaik eléréséhez, ez a kalória pedig nem más, mint az energiaegységek egyfajta tudományos elnevezése.
A kínai szemléletmód szerint a test láthatatlan energiacsatornáit meridiánoknak nevezik. A meridiánok különb9ző pontjai befolyással bírnak az energia áramlásra. Ezek a pontok a meridiánpontok vagy akupunktúrás pontok. A mozgást, beszédet, gondolkodást lehetővé tevő, serkentő energia neve a csi. A kínai orvoslás szerint az egészség fenntartása szempontjából kulcsfontosságú a csi akadálymentes áramlása.
A belső egyensúly fenntartását a külső hatásokkal szemben a nyugati orvoslásban homeosztázisnak nevezik, míg a kínai látásmód szerint ez a jin és a jang energiák egyensúlya. A jin és a jang egymásra ható, egymástól függő, a világban mindenre, így az emberi szervezetre is kiható, működő erő jellemzésére szolgál. A betegségek kialakulása ennek a két erőnek az egyensúlyvesztéséből ered.
Ha összekapcsoljuk a csi és a jin-jang fogalmát, akkor megállapíthatjuk, hogy belső energiáknak van egy pozitív és egy negatív oldala. Ahogy a mágnesnek is van pozitív és negatív pólusa, úgy van testünknek is vannak jin negatív és jang pozitív meridiánjai. Amikor a jin és a jang tökéletes egyensúlyban van, a csi pedig akadálymentesen áramlik, semleges állapotban vagyunk – testhőmérsékletünk tökéletes, nyugodtak vagyunk, békében önmagunkkal és a világgal. Ez az állapot a vu-csi. Ennek az állapotnak a fenntartására a mindennapokban több energiaműveleti ágazat is kifejlődött: például a tai-csi, a csi-kung vagy a jóga.
Minden a, amit az emberek végeznek, a csijük által válik lehetővé. Minél több csivel rendelkezünk, annál aktívabbak, kreatívabbak lehetünk, annál többet tudunk elérni. A világban mindent a csi köt össze: minden teremtmény, ember, növény része a csi-szálakkal szőtt élet hálójának. A tai-csi, csi-kung gyakorlatok elősegítik a csi áramlását az akupunktúrás meridiánokon keresztül, ezáltal gyógyítják a testet, mintha fénylő, meleg, elektromosan feltöltött víz keringene a szervezetünkben.
Mihelyt a jin-jang egyensúly helyreáll, könnyen elérhető a vu-csi állapot, amely nem más, mint egy szellemi dimenzió, ahol tudatára ébredünk, hogy a világ éppen annyira részünkké válik, mint amennyire mi a világ részei vagyunk.
Az akupunktúrás meridiánok behálózzák az egész testet, és összekötik az egyes testrészeket. 12 fő meridián létezik, és mindegyik annak a szervnek a nevét viseli, amelyhez kapcsolódik. Belső szerveinket úgy kell elképzelni, mintha testünk energiaraktározó vízgyűjtői lennének, a meridiánok pedig az onnan kiömlő folyók. A 12 meridián végighalad a belső szervektől a lábujjunkig, a fejünk búbjáig és az ujjbegyünkig. A meridiánok a test energiapontjaiból - a 3 tan-tienből és 7 csakrából – hozzák-viszik az energiát.
Még lehetne rengeteg információt írni a csakrák működéséről, az energiahálózatunkról, de most a cél az volt, hogy egy kis ízelítőt adjak a tai-csi, csi-kung iránt érdeklődőknek. Akit mélyebben érdekelnek ezek a témák, látogasson el egy taiji iskolába és ott a csi áramlását elősegítő gyakorlatok mellett a szellemi fejlődés is adott lesz!
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
